Fitness Verão (#11)

A chave para não parar de exercitar o corpo é constantemente mudar o seu plano. Gostei imenso dos vídeos Fitness Blender mas para não “enjoar” procurei por outros canais.

Befit tem vários treinadores com diversas maneiras de exercícios mas a minha preferida é Jilian Michaels. Ela passa energia e incentiva muito durante todo o trabalho!

Beijinhos, T.

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4 Replies to “Fitness Verão (#11)”

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